Physical Performance Coach / 木戸 陽介
知れ。磨け。進化せよ。
身体を理解し、動きの質を高め、最高のパフォーマンスへ。
Philosophy
悔しくて、もっとうまくなりたい。楽しくて、もっと高みへ行きたい。どちらでもいい。
その感情から来る自己研鑽の意志を持つ選手のそばに、私はいたい。
数値は記録に残る。技術は身体に残る。それより先に残したいのは、自分の身体を信じる力だ。コーチングが終わった後も、その自信は消えない。それが、本当の成果だと思っている。
教科書の方法が、目の前の選手に合うとは限らない。その人の身体を読む。その人の文脈で考える。型にはめるのではなく、その人だけの答えを見つける。
Coaching Approach
選手の現在地を、正確に把握する。感覚だけでなく、データを通して。主観と客観を重ね合わせ、その人の身体の全体像をつかむ。
把握した現在地から、その人だけのプランを設計する。型にはまらず、身体と対話しながら介入する。感情を燃料に、動きの質を高めていく。
プロセスを経た選手は、自分の身体を信じられるようになる。それが本当の進化だ。数値が上がることより、自分で考えて動ける選手になること。
Foundation
解剖学・神経生理学の知識があるから、選手の現在地を正確に把握できる。関節のアライメント、筋の協調性、動作のパターン。感覚だけでなく、構造として理解する。
科学的根拠に基づくピリオダイゼーションがあるから、その人だけのプランを設計できる。Force・Speed・Endurance——何を、いつ、どれだけ積むか。感覚ではなく、構造として組む。
数値に出ないものを見る目があるから、形に縛られない介入ができる。動きの中にある微細なズレ、代償、可能性——それをコーチングアイで捉え、選手の進化に変える。
Supported Sports
Track Record
プロ野球
優勝
ユース男子ラグビー7s
アジアシリーズ優勝
悔しいでもいい。楽しいでもいい。
何かしなくちゃいけないと思っているなら、
一緒に進化しよう。
